Depresieve gevoelens

Het voelt als een soort van kortsluiting in je brein. Alsof je brein niet meer alles aanmaakt. Je bent niet meer blij en kunt van weinig genieten, het is een soort sombere gemoedstoestand waar je niet meer uitkomt. Het maakt je moe en lusteloos. Je staat ermee op en gaat ermee naar bed. Elke ochtend probeer je de strijd met dit neerslachtige gevoel aan te gaan, maar je komt te vaak tot de conclusie dat het je niet is gelukt, weer niet! Er lijkt geen einde aan te komen. Je voelt je tot last, voor jezelf maar ook voor anderen. Je wenst dat het zo snel mogelijk overgaat, want je wilt jezelf weer zijn! Genieten en vrolijk zijn, dingen los kunnen laten in plaats van er krampachtig aan vast te blijven houden. Vaak worden medicijnen voorgeschreven, maar het is mogelijk om depressie te behandelen zonder medicijnen. Er zijn veel soorten depressie (denk aan chronische, manische, lichte, zware of postnatale depressie). Echter de oorzaken van depressieve klachten zijn vaak terug te voeren naar bepaalde patronen.

Het klopt inderdaad dat je breinactiviteit uit "evenwicht" is als je depressieve gevoelens hebt. Eén gedeelte van jouw brein ligt dan als het ware in "slaap". Gelukkig is hier iets aan te doen en kunnen we het weer "wakker" maken. Het is namelijk heel belangrijk dat je brein weer in evenwicht komt zodat jij dat ook weer bent. Dit kan met de 5D behandelmethode waarin naast het in balans trainen van jouw brein ook andere vaardigheden worden aangeleerd. Bijvoorbeeld hoe je kunt rouwen en vastzittende emoties leert los te laten. Daarmee help je de depressie op te lossen. Tijdens het gratis kennismakingsgesprek vertellen wij je graag meer over onze behandeling bij depressieve klachten.

Wil je hierover meer weten, plan dan een Gratis kennismakingsgesprek in!